維生素c不能和什么一起吃
2020-11-09
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維生素c一般不建議喝牛奶在一塊吃,因為牛奶中含有維生素b2,如果在使用維生素c時過度的使用牛奶,有可能會被維生素b2氧化,還會導(dǎo)致維生素b2被還原,同時也不建議和動物肝臟,黃瓜,胡蘿卜,海鮮等產(chǎn)品在一塊吃。
舉措建議
維生素c的作用是比較多的,它能夠促進膠原蛋白合成,而且還具有抗氧化的作用,還能夠促進鐵的吸收,防止出現(xiàn)缺鐵性貧血,在出現(xiàn)缺乏維生素c時,也容易出現(xiàn)壞血病,維生素c還可以用于治療急慢性傳染性的輔助治療,具體的用藥方式需要嚴格按照醫(yī)生的要求使用。
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