維生素c一般不建議喝牛奶在一塊吃，因?yàn)榕Ｄ讨泻芯S生素b2，如果在使用維生素c時(shí)過度的使用牛奶，有可能會(huì)被維生素b2氧化，還會(huì)導(dǎo)致維生素b2被還原，同時(shí)也不建議和動(dòng)物肝臟，黃瓜，胡蘿卜，海鮮等產(chǎn)品在一塊吃。

舉措建議

維生素c的作用是比較多的，它能夠促進(jìn)膠原蛋白合成，而且還具有抗氧化的作用，還能夠促進(jìn)鐵的吸收，防止出現(xiàn)缺鐵性貧血，在出現(xiàn)缺乏維生素c時(shí)，也容易出現(xiàn)壞血病，維生素c還可以用于治療急慢性傳染性的輔助治療，具體的用藥方式需要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求使用。