夏天在做艾灸時(shí)不建議吹風(fēng)扇，因?yàn)樵谧霭臅r(shí)毛孔會(huì)打開(kāi)，此時(shí)吹風(fēng)扇很容易造成著涼感冒，尤其是在做關(guān)節(jié)部位的艾灸時(shí)，如果過(guò)多的吹風(fēng)還可能會(huì)引起關(guān)節(jié)部位疼痛，在艾灸的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)目s短時(shí)間。

舉措建議

艾灸之后飲食要保持清淡，要注意補(bǔ)充水分，可以喝些溫開(kāi)水或者是新鮮的水果汁，不要吃生冷的食物，要保持情緒穩(wěn)定，做好保暖工作，避免著涼感冒。不要立即洗澡，艾灸之后如果出現(xiàn)疲勞，乏力等癥狀屬于正?，F(xiàn)象，要適當(dāng)休息，避免身體過(guò)于勞累。