一般艾灸最少要保持在兩個(gè)小時(shí)以上才能出門(mén)吹風(fēng)，如果剛剛結(jié)束就出門(mén)吹風(fēng)，這樣不僅起不到相應(yīng)的作用，反而適得其反，會(huì)引起感冒發(fā)燒的現(xiàn)象。

舉措建議

建議做完艾灸之后要注意個(gè)人的保暖措施，晚上睡覺(jué)要蓋好被子，出門(mén)天氣涼請(qǐng)及時(shí)添加衣物，盡量不要在艾灸后喝酒，這樣對(duì)于艾灸沒(méi)有幫助的。

注意事項(xiàng)

在艾灸期間最好不要喝水，這樣是不是有利于艾灸的，可以在艾灸之前喝一杯溫開(kāi)水是不錯(cuò)的選擇。