感冒咳嗽有痰，鼻子不通，首先要結(jié)合天氣的情況合理的進(jìn)行穿衣，也需要到醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助，醫(yī)生也會(huì)做聽(tīng)診，血常規(guī)檢查等來(lái)了解身體的情況，根據(jù)病情程度開(kāi)局對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療，從而減少對(duì)身體造成的不良影響。

舉措建議

在身體出現(xiàn)不舒服的時(shí)候，飲食方面也是非常重要的，可以暫時(shí)吃些容易消化的食物，如大米粥，小米粥以及清淡的蔬菜類，避免吃過(guò)于油膩或者是刺激性的食物，以免加重身體不適，也要適當(dāng)?shù)暮刃亻_(kāi)水或者是用新鮮的水果壓榨果汁喝。