鼻子不通嗓子有痰怎么辦
2020-12-30
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鼻子不通氣,嗓子還有痰,可以適當?shù)亩嗪纫恍責崴蛘呤菬岵藴m當?shù)亩喑砸恍├孀?,柚子,可以用熱毛巾熱敷一下鼻根處,來緩解鼻塞的現(xiàn)象。
如果效果不明顯,必要時也可以遵醫(yī)囑,服用對癥的感冒藥進行治療,效果比較好一些。
舉措建議
建議平時生活中,要多進行運動鍛煉,來提高身體的抵抗力。感冒期間不要進行劇烈的運動,多休息,飲食方面還要以清淡,易消化為主,適當?shù)亩喑砸恍┚S生素c含量豐富的食物。
平時生活中,還要根據(jù)天氣變化,及時加減衣服,來預防感冒。
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