剛上節(jié)育環(huán)之后，可以在一個月左右，恢復一次正常月經(jīng)，等月經(jīng)完全干凈后，身體也沒有其他不適癥狀了，再進行適當?shù)慕∩砼懿健?/p>

剛開始上節(jié)育環(huán)后還不是很穩(wěn)定，短時間內(nèi)進行重體力的勞動，或者是跑步，容易使節(jié)育環(huán)移位，滑脫，失去避孕的作用。

舉措建議

建議去上環(huán)時，要選擇月經(jīng)干凈后的3-7天內(nèi)進行，這樣效果要好一些。帶環(huán)后短時間內(nèi)，除了不要健身跑步以外，還要避免進行重體力的勞動，不要搬提重物，避免過早的性生活。以免引起炎癥感染。

上環(huán)后如果身體出現(xiàn)不適情況，或者是陰道出血時間比較長，還要及時就醫(yī)診治。