中醫(yī)認為頭發(fā)發(fā)白可能是出現(xiàn)了腎虧虛，如果出現(xiàn)了氣血不足，甚至陰精虧損，就會出現(xiàn)白發(fā)。一般可以通過補腎來調(diào)理白頭發(fā)的情況。常用治療頭發(fā)發(fā)白的中藥有枸杞子、何首烏和覆盆子等，具體藥物需要根據(jù)自身的情況來進行選擇。

舉措建議

建議患者平時在飲食上多吃黑色食物，常見的有黑米、黑豆和黑芝麻的，能夠起到改善白發(fā)的作用。同時飲食上注意少吃辛辣和刺激的食物，要避免熬夜，要保持積極的心態(tài)。另外最好到醫(yī)院做血常規(guī)檢查查明病因，然后做針對性的治療。