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冬天手腳冰涼怕冷又容易上火屬于什么體質(zhì)

2020-11-11
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女性冬天手腳冰冷怕冷,又容易上火,考慮是肝郁體質(zhì)。根據(jù)中醫(yī)學(xué)的理論,肝主疏泄,有調(diào)暢情志的作用,所以如果心情不好,壓力大或者受到外界的精神刺激,都有可能導(dǎo)致肝氣郁結(jié)的情況。肝氣郁結(jié)以后,就會(huì)導(dǎo)致人體的陽氣瘀滯于體內(nèi)不能外達(dá),所以人的體內(nèi)是過熱之象,而手腳卻是涼的。

舉措建議

這種情況下在治療上需要以疏肝解郁為主,可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下使用四逆散進(jìn)行調(diào)理?;颊咂綍r(shí)也需要注意保持平和的心態(tài),不要遇事大喜大悲,同時(shí)飲食上需要注意以清淡為主,避免暴飲暴食,平時(shí)可以多聽一些平緩的音樂,適當(dāng)喝一些菊花茶,都有一定的好處。

張嘉文
張嘉文主治醫(yī)師
三甲廣東省中醫(yī)院 中醫(yī)科
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