肝郁脾虛的表現(xiàn)有很多，主要有脾氣暴躁、脈弦細(xì)、五心煩熱、胸悶、噯氣、腹痛、腹瀉、食欲不振、舌質(zhì)暗淡。大便稀溏、月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、舌苔白膩厚重、失眠多夢、記憶力下降、腹中雷鳴、無法集中注意力等，這些表現(xiàn)都屬于是肝郁脾虛的癥狀。

舉措建議

出現(xiàn)肝郁脾虛后，首先要保持良好的心情以及情緒，不可以過于抑郁、焦慮、緊張，情緒會導(dǎo)致肝氣郁滯。其次要改善生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，不可以吃辛辣、油炸、油膩的食物，以免導(dǎo)致病情加重，可以多吃點(diǎn)健脾開胃的食物。最后可以使用中草藥進(jìn)行治療。