出現(xiàn)渾身無力，冒虛汗的情況，有可能是最近工作生活壓力大，比較累，休息不好引起的。可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，調(diào)整一下作息，慢慢的就會有所好轉(zhuǎn)。

出現(xiàn)這種情況也有可能是氣血虧虛，腎虛等疾病造成的，不放心的話，還可以去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，及時進行對癥藥物治療，效果要好一些。

舉措建議

建議平時生活中，要養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，不要熬夜，生悶氣。

多加強飲食營養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，山藥，小米粥，以及一些補腎的食物，比如豬腰等等，多通過食療補充，平時生活中還要多進行運動鍛煉，來增強體質(zhì)。