感冒怎么樣才能好的快
2020-11-12
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感冒又叫做上呼吸道感染,普通感冒只需要多飲水、多休息和清淡飲食,一般一周左右即可痊愈。感冒后要注意清淡飲食,可以多吃富含維生素c的食物,同時要多飲水,感冒嚴重時還可在醫(yī)生的指導下對癥治療。
舉措建議
1.季節(jié)更替之時由于氣溫變化較大,容易引發(fā)感冒,建議要根據(jù)天氣變化情況及時添減衣物,防止受涼,平時還要經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)適宜的溫濕度。
2.感冒高發(fā)季節(jié)要減少外出,即使外出時也要佩戴好口罩,打噴嚏時要捂住口鼻,平時還要勤洗手。