懷孕后感冒了要多吃水果蔬菜，多喝水，促進新陳代謝，要根據(jù)感冒的嚴重程度選擇合適的治療方案。

感冒后要多吃富含維生素C和維生素E的食物，比如西紅柿、西瓜、橘子、草莓，要做到少量多餐，感冒癥狀嚴重時要引起重視，及時去醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導下進行系統(tǒng)性的治療。

舉措建議

1.女性在懷孕早期可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，女性受孕后，為了胎兒的健康，在孕早期可以在醫(yī)生的指導下服用葉酸。

2.女性在懷孕期間要積極預防感冒，要根據(jù)天氣變化情況及時添減衣物，平時要多通風，保持室內(nèi)適宜的溫濕度，季節(jié)更替之時要減少外出。