懷孕期間出現(xiàn)感冒的情況，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣宓娘嬍?，尤其是富含維生素c的食物，比如西紅柿，獼猴桃，草莓等等，有助于感冒的恢復(fù)，同時(shí)還要多補(bǔ)充水分，有利于毒素的排出。

如果感冒情況略微嚴(yán)重，食補(bǔ)效果不明顯的話，還要及時(shí)遵醫(yī)囑進(jìn)行對(duì)癥用藥治療。

舉措建議

建議懷孕期間，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)檢，觀察胎兒的生長發(fā)育狀況，平時(shí)生活中飲食要多樣化，葷素搭配，不要挑食偏食。

根據(jù)身體的狀況，可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，比如練瑜伽，孕婦操，或者是做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。