女性體虛盜汗會出現(xiàn)諸多癥狀，可以在醫(yī)生指導下服用歸脾湯、四君子湯、八珍湯、四物湯等。其次，可以改善飲食結構，飲食方面可以多吃點枸杞、紅棗、阿膠等食物，這類食物有補氣養(yǎng)血的效果。另外還可以多運動，提高身體素質(zhì)。

舉措建議

女性體虛主要是以氣血虧虛為主，體虛的癥狀有很多，主要有消化不良、食欲不振、頭暈眼花、失眠多夢、腰膝酸軟、抵抗力下降、月經(jīng)不規(guī)律、閉經(jīng)、痛經(jīng)等。這些癥狀都會影響到女性日常生活，因此一定要及時調(diào)整飲食結構以及改善生活方式。