感冒背部疼痛可以采取按摩或熱敷的方法緩解，也可以采取熱水泡澡的方法，幫助增加全身的血液循環(huán)，不僅能夠促使感冒恢復(fù)的速度變快，還能夠放松身心。

治療感冒的過程中，盡量不要穿一些過于緊身的衣物，以免影響局部的血液循環(huán)。

舉措建議

如果背部疼痛的同時(shí)還伴隨有四肢酸痛的情況，可能是發(fā)燒的原因，可以測(cè)量體溫，如果有體溫上升的情況，需要盡快采取措施進(jìn)行降溫處理。

治療感冒的過程中，還需要保持足夠的飲水量，能夠提升身體的新陳代謝。