小孩出現(xiàn)了身體老愛上火的癥狀，多考慮是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)導(dǎo)致的，一般陰虛體質(zhì)的人更容易上火。陰虛體質(zhì)主要表現(xiàn)為身體比較瘦弱，肌肉比較少，平時(shí)大便比較干等，可能跟個(gè)人的飲食習(xí)慣以及飲食起居有很大的關(guān)系。

舉措建議

建議對(duì)于這種情況，平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥進(jìn)行治療，可以得到很好的改善。同時(shí)平時(shí)需要注意作息規(guī)律，避免熬夜，保證飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食過于油膩辛辣生冷刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。

平時(shí)應(yīng)該多到戶外活動(dòng)，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。