這種情況可能是氣虛所致，也有可能是肝陽上亢引起的，建議去醫(yī)院中醫(yī)科進行辨證論治。

平時不注意休息，經(jīng)常熬夜，或者不注意飲食的營養(yǎng)，不愛鍛煉身體，會導(dǎo)致身體虛弱，從而出現(xiàn)氣虛的癥狀。另外，天氣熱，或者劇烈運動也可以使得額頭出汗。

舉措建議

建議平時盡量保持平和的心態(tài)，少生氣，要保持充足的睡眠，否則容易出現(xiàn)身體虛弱和肝陽上亢的癥狀?？梢悦刻煊描坭絹砼莶韬?，有利于平肝。

日常生活中要注意飲食的營養(yǎng)，避免挑食，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，盡量不要吃生冷食品。