手掌老是出汗可能是由于交感神經(jīng)過度緊張，氣溫多高，體質(zhì)虛寒等原因引起的。

平時要注意保持手部清潔衛(wèi)生，經(jīng)常用溫水泡手，多吃些溫補的食物來調(diào)理身體，而且還應(yīng)該加強鍛煉，比如跑步、快走等，適當?shù)腻憻捒梢约铀傺貉h(huán)，促進新陳代謝。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，多飲水，保持大小便通暢，攝入適量的新鮮蔬菜水果，戒煙戒酒，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。

學會放松心情，保持心情舒暢，多留意天氣變化，及時增減衣物，避免過熱或者過冷。