在備孕期間是可以喝一些蛋白質(zhì)粉的，喝蛋白質(zhì)粉可以滿足身體的蛋白質(zhì)需求，備孕期間需要調(diào)理好身體。另外也可以通過飲食方面的調(diào)整，多吃一些高蛋白的時候來補充蛋白質(zhì)，可以多吃一些雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等。

舉措建議

在備孕期間要注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下，做好一些優(yōu)生優(yōu)育檢查。如果患有一些疾病，建議先治療好疾病之后再進行備孕。同時要注意多休息避免過于勞累，要有一個良好的心態(tài)，避免過于焦慮，要順其自然。同時可以進行一些適當(dāng)?shù)倪\動，來提高身體的抵抗力。