小孩蛋白質(zhì)過剩會引起消化不良的癥狀，蛋白質(zhì)食用過多不僅會阻礙人體對鐵的吸收，而且還容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹腹瀉等不適的癥狀。同時蛋白質(zhì)過剩也會引起脂肪肝，攝取過多的蛋白質(zhì)會轉(zhuǎn)化為脂肪酸儲存起，來加重肝臟負擔(dān)，導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。

舉措建議

建議日常的小孩護理中，需要注意讓小孩均衡飲食，避免盲目食用含過多蛋白質(zhì)的食物，可以適當(dāng)多吃富含維生素的新鮮的蔬菜水果。

日常也需要注意多讓小孩到戶外活動，多參加有益身心的體育鍛煉，增強體質(zhì)。