女性月經期間是可以吃蛋白粉的，月經期間吃蛋白粉可以起到補充蛋白質的作用，蛋白質能夠促進人體的新陳代謝，提高免疫力的作用，經期的女性適當吃蛋白粉是對身體有益處的。此外女性月經期間，隨著子宮內膜的脫落容易引起貧血的情況，此時吃蛋白粉還能夠起到預防貧血的作用。

舉措建議

建議女性月經期間的飲食也需要注意，避免吃過于油膩辛辣生冷刺激的食物，可以適當多吃一些溫熱清淡營養(yǎng)的食物。女性月經期間還需要注意做好個人衛(wèi)生護理，勤換衛(wèi)生巾，勤用清水清洗外陰，預防感染的出現。