女性月經期間是可以喝膠原蛋白粉的，膠原蛋白是子宮內膜的重要組成部分，月經期間由于子宮內膜脫落失血會引發(fā)體質虛弱，補充一些膠原蛋白，有利于月經期間體質的恢復。同時膠原蛋白還可以保持血管彈性，防止血管斷裂，能夠促進生長激素和肌肉的生長。

舉措建議

需要注意的是，女性月經期間不要吃一些活血類的藥物以及保健品，特別是有些劣質的保健品會對身體造成傷害，以免使月經量增多，月經延長。

女性月經期間需要注意均衡飲食營養(yǎng)，從正常飲食中補充蛋白質，脂肪，碳水化合物，相對會安全些。