小肚子有點脹可能是盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等婦科疾病引起的。

可以暫時先在家觀察處理，平時要注意保持外陰的清潔，每天晚上用溫水清洗外陰，勤換洗內(nèi)褲，如果癥狀明顯，需要及時去正規(guī)的醫(yī)院進行婦科檢查、腹部彩超以及白帶常規(guī)等檢查。

舉措建議

避免過度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，同時可以將熱水袋隔著衣服放置在腹部，通過局部熱敷的方式來緩解不適感。

飲食方面少吃辛辣、帶有刺激性的食物，如辣醬、大蒜等，多吃些新鮮的水果和蔬菜，補充充足的維生素。