13歲女孩月經(jīng)推遲怎么辦
2020-11-23
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可以暫時(shí)先在家觀察處理,讓孩子放松心情,避免有太大的心理壓力,青春發(fā)育期女孩的卵巢功能發(fā)育還不成熟,特別容易出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律的現(xiàn)象,這是正常的,不需要太過擔(dān)心。
生活不規(guī)律、過度勞累、精神過度緊張都可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
舉措建議
在日常生活中要注意多臥床休息,保證充足的睡眠時(shí)間,一日三餐,定時(shí)定量,防止過度節(jié)食。
每天晚上用溫水清洗外陰,勤換洗內(nèi)褲,穿著的內(nèi)褲應(yīng)該選擇純棉、寬松的款式,飲食上可以攝入適量補(bǔ)氣血的食物,比如大棗,當(dāng)歸,枸杞等。
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