蛋白質粉是可以每天喝的，因為人體每天都需要蛋白質，吃蛋白質粉可以滿足身體對蛋白質的需求，但是要注意適量，避免攝入過多蛋白質產生一些不良的影響，可能會導致消化不良或者增加腎臟的負擔。

舉措建議

可以盡量用溫水沖服，避免使用開水沖服，并且也可以通過飲食方面的調整，多吃一些雞蛋，牛奶，瘦肉，豆制品來補充蛋白質。也要注意多吃一些粗糧，多吃水果蔬菜，滿足身體對其他營養(yǎng)元素的需求。多喝一些溫水，促進身體的新陳代謝。要注意有一個良好的飲食習慣，盡量避免暴飲暴食。