對(duì)于經(jīng)常性的感冒，有可能是與身體的抵抗力差，身體素質(zhì)不好有一定的關(guān)系。

平時(shí)可以多通過(guò)加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)身體的抵抗力，提高抗病能力。感冒期間要多喝一些水，有助于加快新陳代謝。

舉措建議

建議感冒流行期間，盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，避免交叉感染。根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣物，來(lái)預(yù)防感冒。

天氣好的話，多去戶(hù)外呼吸新鮮的空氣，多運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些維生素c含量豐富的食物，比如西紅柿，獼猴桃，草莓等等。