人流后一個月上環(huán)，主要看身體的恢復(fù)情況，如果身體沒有不適，可以等真正來次月經(jīng)干凈了，去正規(guī)的醫(yī)院上環(huán)，相對來說對身體要好一些。

上環(huán)是比較常見的一種避孕方式，可以通過節(jié)育環(huán)來抑制排卵，達到避孕的效果。

舉措建議

建議人流后要多注意休息，適當(dāng)?shù)亩嗉訌婏嬍碃I養(yǎng)，葷素搭配。期間不要進行重體力的勞動，不要搬提重物。

上環(huán)后還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下定期復(fù)查，觀察節(jié)育環(huán)的位置有沒有發(fā)生移動，以免失去避孕效果。平時生活中沒有懷孕打算時，要及時做好避孕措施，避免流產(chǎn)對身體造成不必要的影響。