出現(xiàn)肚子發(fā)脹現(xiàn)象，有可能是腹部受到冷空氣的刺激，或者是吃了不干凈的食物，消化不良導(dǎo)致的。

有時(shí)一些婦科炎癥，也有可能導(dǎo)致肚子發(fā)脹，比如盆腔炎，附件炎等等，若是癥狀不嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)臒岱?，按摩來緩解不適現(xiàn)象。

舉措建議

建議肚子發(fā)脹期間，飲食要注意清淡一點(diǎn)，不要吃一些油炸食品，適當(dāng)?shù)暮纫恍┬∶字嗷蛘呤菬岵藴?/p>

若是癥狀不見緩解，或者是出現(xiàn)加重情況時(shí)，還要及時(shí)就醫(yī)診治。平時(shí)生活中，要注意養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習(xí)慣，盡量少吃一些辛辣，刺激性的飲食。