月經(jīng)期獻血有什么后果
2020-11-30
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由于經(jīng)期本身會有經(jīng)血流出,再獻血會造成人體流失血液過多。
如果超出正常承受的范圍,可能會導(dǎo)致心臟供血不足,引發(fā)胸悶、心慌、頭暈等癥狀,嚴(yán)重者可能會導(dǎo)致身體貧血,降低身體抵抗力,使身體變得虛弱。
舉措建議
獻血之后需要補充營養(yǎng),多吃能補血補鐵的食物。 也需要增加攝入蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物。比如瘦肉、桂圓、芝麻、動物肝臟、黑木耳等。同時避免飲用茶水,因為茶會影響人體對蛋白質(zhì)和鐵的吸收,影響新生血液。
日常還需要注意多休息,避免勞累。
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