由于經(jīng)期本身會有經(jīng)血流出，再獻血會造成人體流失血液過多。

如果超出正常承受的范圍，可能會導致心臟供血不足，引發(fā)胸悶、心慌、頭暈等癥狀，嚴重者可能會導致身體貧血，降低身體抵抗力，使身體變得虛弱。

舉措建議

獻血之后需要補充營養(yǎng)，多吃能補血補鐵的食物。 也需要增加攝入蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物。比如瘦肉、桂圓、芝麻、動物肝臟、黑木耳等。同時避免飲用茶水，因為茶會影響人體對蛋白質(zhì)和鐵的吸收，影響新生血液。

日常還需要注意多休息，避免勞累。