脾陰虛常見的癥狀會(huì)出現(xiàn)食欲不振、口干咽燥、大便干結(jié)、惡心嘔吐或者腹部疼痛等，因?yàn)槊總€(gè)人的病情嚴(yán)重程度不同，因此出現(xiàn)的癥狀也是不同的。

脾陰虛可能是飲食不節(jié)或吃辣過(guò)多辛辣和肥厚的食物引起的，還有可能是損傷胃陰或濕郁化熱的原因。

舉措建議

脾陰虛可以通過(guò)飲食改善，比如吃些黑麻仁或蜂蜜麻油等，可起到潤(rùn)腸通便的作用，輔助改善疾病，但若是嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑服用藥物治療。

日常要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，多吃些新鮮蔬菜和水果，晚飯后可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，有助于腸道的蠕動(dòng)。