月經(jīng)為女性特殊生理期，在此期間往往會出現(xiàn)很多不適的癥狀。

來月經(jīng)肚子變大在生活中很常見，多與女性體內(nèi)激素分泌量發(fā)生變化有關(guān)，也與盆腔充血等因素有關(guān)，但這些因素大多屬于生理現(xiàn)象，無需過于擔心，做好經(jīng)期護理即可。

舉措建議

1、月經(jīng)期間禁止性生活和盆浴，有效預(yù)防病原微生物上行感染而誘發(fā)疾病。

2、女性在月經(jīng)期間不可以吃辛辣刺激性比較強的食物，從而有效避免

加重盆腔充血的癥狀。

3、月經(jīng)期間要勞逸結(jié)合，尤其不要進行劇烈的運動等，否則不利經(jīng)期健康。