月經(jīng)可以喝涼水嗎
2020-12-01
2.6w閱讀

月經(jīng)期一般是可以喝涼水的,如果環(huán)境溫度比較高,適量的喝一些涼水,能夠起到降暑解渴的作用。
但是女性進(jìn)入月經(jīng)期的時(shí)候,身體的體質(zhì)是比較特殊的,盡量不要喝直接從冰箱里拿出來的涼水,不僅容易對胃腸道產(chǎn)生刺激,還有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
舉措建議
女性在經(jīng)期盡量不要洗冷水澡、游泳、盆浴、性生活以及婦科檢查,避免出現(xiàn)感染的情況,影響生殖道健康。
盡量在經(jīng)期吃一些溫?zé)岬氖澄铮€需要做好局部皮膚的清潔工作,經(jīng)常更換衛(wèi)生用品,減少對陰部皮膚的刺激。
相關(guān)推薦