月經(jīng)期間要避免接觸羊水，因為月經(jīng)期間免疫力低下，容易受寒著涼，出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀。女性受涼后防御能力減弱，也容易引發(fā)婦科炎癥。月經(jīng)期間陰道出血容易滋生細(xì)菌，要保持局部清潔，及時更換干凈的衛(wèi)生巾。

舉措建議

月經(jīng)期間要注意保暖，避免用涼水洗頭和洗澡。洗澡時不宜采取盆浴和坐浴，防止細(xì)菌進(jìn)入陰道。洗完頭后也還好快速擦干頭發(fā)和身體，然后換洗干凈的衣物。

月經(jīng)期間應(yīng)當(dāng)禁止同房，可以在月經(jīng)干凈后三天同房。同房前后注意雙方生殖器的清潔，防止交叉感染等。