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寶寶便秘媽媽應(yīng)該吃什么

2020-12-01
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母乳喂養(yǎng)的寶寶,媽媽應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,吃的清淡一點,例如多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果。媽媽平時也要注意多喝水,這期間盡量少吃富含高蛋白的食物,例如魚肉以及貝殼類。

如果寶寶便秘的時間比較長,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露。

舉措建議

媽媽母乳喂養(yǎng)期間,盡量不要吃煎炸類食品,特別是容易上火的食物,因為這樣的飲食結(jié)構(gòu)會影響寶寶的胃腸道,導(dǎo)致寶寶大便干燥。

平時應(yīng)該要注意多給寶寶按摩一下腹部,可以在兩頓奶之間進行按摩。需要注意按摩的力度不要太大,以免引起寶寶的不適。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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