產(chǎn)后哺乳期是可以吃綠豆湯的，吃綠豆湯在一定程度上可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分，而且可以起到清熱解毒的功效。在哺乳期的飲食最好以清淡為主，平時(shí)可以吃一些新鮮果蔬、瘦肉、奶制品、蛋類等等，盡量少吃一些油膩辛辣刺激的飲食。

舉措建議

哺乳期奶水如果不是很充足，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉi蹄湯、鯽魚湯等等，比較有利于促進(jìn)促進(jìn)乳汁的分泌。在哺乳期如果生病需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行用藥，女性要避免私自使用藥物，以免藥物成分通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶身體，不利于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。