產(chǎn)后100天出汗比較多是比較正常的，女性在生過孩子之后身體相對是比較虛弱的，在身體沒有完全恢復(fù)的情況下比較容易出虛汗，平時如果穿衣服相對比較厚或者是所處的室內(nèi)溫度比較高，也有可能會造成出汗多的癥狀。

舉措建議

在出汗多的時候要注意保持皮膚的清潔衛(wèi)生，平時要注意及時更換干凈的衣服，盡量避免受涼。產(chǎn)后身體恢復(fù)良好的情況下，可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于增強體質(zhì)，在日常生活中飲食要注意葷素搭配，可以多吃一些含鈣量相對比較豐富的飲食。