缺鐵性貧血的癥狀臨床表現(xiàn)為，比如乏力、容易疲勞、頭暈眼花、皮膚蒼白、氣短、舌炎、指甲蒼白、指甲變薄、指甲變平等癥狀。缺鐵性貧血在飲食補(bǔ)充很重要，還建議女性在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)鐵劑治療，以免對(duì)身體造成不良的影響。

舉措建議

女性產(chǎn)后也要適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，由于產(chǎn)后一個(gè)月還處于哺乳期，所需的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更多，飲食上可以多喝些高營(yíng)養(yǎng)的湯，如鯉魚(yú)豆腐湯、排骨湯、豬蹄湯等，同時(shí)多吃些富含鈣的食物，比如肉類、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、蛋類、海帶、新鮮的水果蔬菜等。