30天的寶寶缺鈣，寶媽應(yīng)及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物治療。

同時(shí)由于30天的寶寶處于哺乳期，寶媽飲食上可以多吃些富含鈣劑的食物， 比如小白菜、青菜、茼蒿、豆腐、豆?jié){、花生、排骨、牛奶、酸奶、奶酪等。

舉措建議

鈣對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育起著很大的作用，寶媽合理給寶寶補(bǔ)充鈣元素，可以有效提高寶寶身體素質(zhì)，同時(shí)鈣能夠減輕人身體上的疲勞，使體力恢復(fù)的速度加快，讓寶寶晚上更容易入睡，日?？梢远鄮殞殔⒓討敉饣顒?dòng)，曬曬太陽，有助于鈣劑吸收。