30天的寶寶缺鈣，寶媽應及時帶寶寶到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下使用相關藥物治療。

同時由于30天的寶寶處于哺乳期，寶媽飲食上可以多吃些富含鈣劑的食物， 比如小白菜、青菜、茼蒿、豆腐、豆?jié){、花生、排骨、牛奶、酸奶、奶酪等。

舉措建議

鈣對寶寶的生長發(fā)育起著很大的作用，寶媽合理給寶寶補充鈣元素，可以有效提高寶寶身體素質，同時鈣能夠減輕人身體上的疲勞，使體力恢復的速度加快，讓寶寶晚上更容易入睡，日常可以多帶寶寶參加戶外活動，曬曬太陽，有助于鈣劑吸收。