嬰兒補鈣其實從飲食上下手比較安全可靠，比如說多吃點蝦仁，紫菜，就可以補充很多的鈣質。

原因分析

嬰兒缺鈣后果是比較嚴重的，主要的表現有，頭發(fā)稀疏，出牙晚，夜晚容易驚醒等。

舉措建議

1.嬰兒如果不足6個月，主要還是從奶中吸收鈣，寶媽也應該多補鈣，給孩子提供含鈣高的母乳。

2.嬰兒如果滿6個月，可以在飲食上進行調控，蝦仁是個不錯的選擇。

注意事項

補鈣從食物中汲取比較好，因為更容易吸收。