一歲寶寶能吃蝦皮補鈣，蝦皮中鈣的含量還是比較高的，但是還是建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充適量的鈣劑。

寶寶缺鈣主要是由于鈣攝入不足、鈣流失過度、鈣吸收異常等原因引起的，缺鈣的癥狀主要包括愛啼哭、入睡后多汗、枕禿等等。

舉措建議

建議在晚上睡前補鈣，因為晚上睡覺時，胃腸蠕動較慢，食物在胃腸道停留較長，有利于鈣吸收。

補鈣的同時必須補充維生素D，可以遵醫(yī)囑補充維生素D，平時多帶寶寶去戶外參加曬曬太陽，不要讓寶寶養(yǎng)成挑食、偏食等不良的飲食習(xí)慣。