乳鐵蛋白主要存在于乳汁中，是一種天然的蛋白質，具有抗菌抗病毒感染的作用，能夠調節(jié)體內鐵的平衡，促進腸道中益生菌群的生長，促進細胞生長，調節(jié)機體免疫力，增強機體的抗病能力。雖然口服乳鐵蛋白安全可靠，沒有副作用，但是也不建議長期吃，如果攝入過多也會影響其他營養(yǎng)元素的吸收。

舉措建議

建議6個月以內的寶寶應該堅持純母乳喂養(yǎng)，同時寶寶6個月以后應該及時給寶寶添加輔食，以滿足寶寶正常生長發(fā)育的需求。

正常人群在日常飲食中，如果飲食均衡就能達到蛋白質鐵的營養(yǎng)物質的吸收量，不必要額外補充。