大人便秘一般不會影響到嬰兒，吃母乳的嬰兒消化吸收較好，很少發(fā)生便秘。但如果女性出現了便秘，也要積極的改善。便秘會引起口臭，腹痛腹脹等，長期便秘還容易引發(fā)肛腸疾病。便秘后可以多吃蔬菜，飲食中注意清淡。

舉措建議

便秘和腸胃蠕動減慢有關，而引起腸胃蠕動減慢的因素有運動量少，飲食過于精細化，膳食纖維攝入不足等。改善便秘需要從飲食，運動調理，不僅要多吃蔬菜水果，而且還要適當增加活動量，可以在飯后散步半小時，有助于刺激腸胃蠕動、