蛋白質(zhì)如果攝入過多，是有可能出現(xiàn)放屁多的情況。出現(xiàn)放屁多可能是腸胃蠕動(dòng)出現(xiàn)了異常，腸胃蠕動(dòng)較慢，并且有輕微便秘的情況，在進(jìn)行了大量的肉類食物，尤其是高蛋白的食物，容易出現(xiàn)放臭屁的情況?？梢赃m當(dāng)?shù)淖龊靡恍╋嬍撤矫娴恼{(diào)整，有利于改善癥狀。

舉措建議

要注意盡量多吃一些清淡的食物，避免吃過多，辛辣刺激的食物，油炸，油膩的食物盡量少吃。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└共康陌茨?，圍繞肚臍中心進(jìn)行順時(shí)針，逆時(shí)針的按摩?？梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，要注意多吃一些新鮮的水果，蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。