蛋白質(zhì)不消化吃什么好
2020-12-08
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如果對(duì)蛋白質(zhì)不消化,需要前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)不同的病因進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理和治療,可能是缺乏一些微量元素導(dǎo)致的,需要進(jìn)行一些微量元素的檢查,并且必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些微量元素的補(bǔ)充劑。
舉措建議
要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素和膳食纖維,促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素的需求。并且要注意飲食,以清淡為主,避免吃過多辛辣刺激的食物。要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,盡量避免暴飲暴食,細(xì)嚼慢咽,以少食多餐的原則進(jìn)食。
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