女性在懷孕期間是否需要補充蛋白質，要根據(jù)自己身體癥狀來決定，如果身體各項指標在正常健康范圍之內，不需要刻意的補充蛋白質，有些女性體質偏差，通過相關檢查提示體內蛋白質缺乏，此類情況可以在醫(yī)生指導下補充蛋白質。

舉措建議

如果身體只是輕微的蛋白質缺乏，可能和平時飲食不當有關，建議在日常飲食中適當增加蛋白質食物的攝入量，比如雞蛋，牛奶，各種豆制品等，另外對于瘦肉和魚類也要適當攝入，在補充蛋白質的同時，為了避免發(fā)生便秘的情況，建議多喝水多運動。