寶寶缺鋅最好是吃母乳，而且兩個(gè)月的寶寶還不能添加輔食，這時(shí)母乳是最好的食物以及最好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。

母乳喂養(yǎng)的寶寶一般不容易缺鋅，因?yàn)槟溉橹泻谐渥愕匿\元素，只要母乳喂養(yǎng)的寶寶攝入足夠的奶量，一般都可以改善缺鋅的問題。

舉措建議

如果寶寶是人工喂養(yǎng)的，需要注意奶粉的沖調(diào)濃度。家長(zhǎng)應(yīng)該嚴(yán)格按照奶粉說明書上的水、粉比例來給寶寶沖調(diào)奶粉，避免把奶粉沖調(diào)得過稀。

寶寶四個(gè)月以后，可以逐漸開始添加輔食，這時(shí)可以給寶寶適當(dāng)攝入一些富含鋅的食物，例如牛肉、魚肉等。但是現(xiàn)在暫時(shí)不能給寶寶吃這些食物。