兒童體內(nèi)缺鋅會引起諸多的癥狀出現(xiàn)，首先會出現(xiàn)消化道癥狀，例如厭食、食欲不振、挑食、不感覺饑餓、食物不消化吸收。其次孩子的毛發(fā)會較為枯黃、無法集中注意力、記憶力比較差。然后還會引起免疫力低下，所以孩子會經(jīng)常出現(xiàn)呼吸道感染、反復(fù)口腔潰瘍等。

舉措建議

家長確定孩子體內(nèi)缺鋅后，可以選擇通過食物來進行補充，常見的食物有奶制品、果泥、堅果類食物、牡蠣、精瘦肉等，這類食物中的鋅含量都非常高。除外，還要多吃點新鮮的蔬菜水果。如果孩子缺鋅較為嚴重，那可以服用補鋅的藥物。