3歲寶寶缺鋅有哪些癥狀
2020-12-10
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寶寶缺鋅可能會(huì)表現(xiàn)為不愛(ài)吃飯,對(duì)食物沒(méi)有吃的欲望。因?yàn)槿变\會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)的敏感度下降,所以寶寶容易出現(xiàn)挑食或者偏食的情況。
還可能會(huì)出現(xiàn)異食癖,有點(diǎn)寶寶會(huì)喜歡吃一些奇怪的東西,例如紙張、樹(shù)皮等。
舉措建議
如果寶寶出現(xiàn)了疑似缺鋅的癥狀,家長(zhǎng)應(yīng)該要警惕,及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查,不要自己擅自給把寶寶補(bǔ)充鋅元素。
飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多給寶寶吃富含鋅的食物,例如乳制品、海產(chǎn)品以及一些堅(jiān)果類(lèi)食物,例如腰果、杏仁以及花生等。