十個月寶寶已經(jīng)開始添加輔食，家長可以給孩子多吃點富含鋅的食物，例如黑芝麻、紫菜、牡蠣、蝦皮、花生、豬肝、精瘦肉等，都是不錯的選擇。如果孩子缺鋅較為嚴重，那可以在醫(yī)生指導下服用補鋅的藥物，例如葡萄糖酸鋅。

舉措建議

鋅對于人體來說是不可缺少的，如果寶寶體內(nèi)缺鋅，就會導致寶寶生長發(fā)育遲緩、毛發(fā)枯黃、食欲不振、厭食癥、免疫力下降、食欲不振、智力發(fā)育受影響等，如果孩子有出現(xiàn)上述的癥狀，一定要及時去醫(yī)院就診，明確是否缺鋅，確診后需要采取及時干預處理。