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八個月寶寶缺鈣吃什么好

2020-12-10
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寶寶缺鈣最好通過飲食來補(bǔ)充,特別是奶類食物,例如母乳、牛乳制品、配方奶粉等。這些食物的含鈣量是很豐富的,只要寶寶日常喝奶量正常,一般不容易缺鈣。

八個月的寶寶可以添加輔食,媽媽可以多讓寶寶吃一些含鈣豐富的食物。

舉措建議

適當(dāng)帶寶寶外出曬曬太陽,每天接受兩個小時到三個小時的太陽光照時間,也有利于鈣的吸收。但是如果是夏日紫外線強(qiáng)烈,避免讓寶寶直接暴露在陽光下。

注意觀察寶寶消化系統(tǒng)方面的情況,如果出現(xiàn)了排泄增多的問題,應(yīng)該先治療消化系統(tǒng)疾患。

唐書生
唐書生主任醫(yī)師
三甲廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 兒科
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